面肌痉挛的危害大吗，看了就明白了

　　面肌痉挛又称面积抽搐，近年来，患面肌痉挛疾病的人呈上升趋势。据调查发现，面肌痉挛多发于中老年人，且女性较多，更为严重的是近年开始呈年轻化趋势发展。生活中很多人常常忽略面肌痉挛，通过下文了解面肌痉挛的危害后一定要引起高度重视。那么，面肌痉挛的危害是什么?

 

 

　　1、影响心情，面肌痉挛患者因发病期的表现为表情不自然，影响生活和工作，此病会使人的心绪不宁，烦躁、易怒、失眠，甚至出现面部肌肉萎缩，一个脸大一脸小，使人的面子问题更加严重，从而影响生活、工作和学习，如果不经治疗，就会形成一个恶性循环。所以会对患者的心情影响很大。

 

　　2、长期面肌痉挛易引发并发症，面肌痉挛的患者要留意了，面肌痉挛的危害会使身体呈现相关病变，肝、肾、脏腑功用、微血循环系统都会受之影响，一朝一夕，则会招致脑、肾、脏腑功用衰竭、气血虚弱、阴阳失调、贫血、失眠、忧伤、面肌挛缩、联带运动、面肌痉挛、上睑下垂、肉体病等病症的发作，危害人身安康、危及生命，结果不堪想象，这也是面肌痉挛的危害。

 

　　3、面肌痉挛的危害还有形成性格自卑、性情自闭。当脸上患面肌痉挛、面肌痉挛后遗症、面肌痉挛，性格会变得越来越自卑，性情会越来越自闭，不愿与任何人交往，我行我素、自作主张，从而常犯错误、遗憾终生这些都是由于面瘫的危害所形成的。

 

 

　　1、多食清淡含维生素B1B12食品。减少不用要的熬夜。让自己处于一个轻松的环境，防止情绪动摇。这是对于面肌痉挛的预防方式。

 

　　2、面肌痉挛患者还要注意防寒，春季早晚凉天气明显，要避免受凉。这也是主要的面肌痉挛的预防方法。

 

　　3、面肌痉挛的预防在平时多进行运动。还要注意坚持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，面肌痉挛患者还要坚持足够的睡眠和休息时间。

 

　　4、要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。饮食对于面肌痉挛的预防也是尤为重要的。

 

　　温馨提示：以上就是面肌痉挛危害的相关介绍，大家要重视起来这种疾病，要积极的配合治疗，减少面肌痉挛对身体和心理上的伤害。