年轻人也会得帕金森

　　通常来说，帕金森病被贴上老年人病的标签，但近年来，青年起病的病例并不鲜见。帕金森已不再只是老人专属，正趋向年轻化。长沙裕湘医院成主任指出，年轻人也要当心帕金森，常常因为误解而延误了治疗，结果严重影响生活质量。

　　帕金森年轻化的原因

　　目前可以知道的是，遗传是诱发帕金森发病的因素。有家族史的人群中，一般存在一个以上的患病者，主要是因为大脑内的多巴胺缺乏引起神经调节病变。

　　关于帕金森是怎么引起的，济南脑科医院院长成军群说，脑外伤也是其中的一种诱因。拳王阿里患病可能是因为年轻时的脑外伤引起。

　　除了基因和脑外伤，生活环境也是重要诱因。特别是农药和杀虫剂是重要的诱发因素之一。另外，一氧化碳中毒也会导致帕金森发病，北方人习惯煤炭取暖，患病的人数相对较多。

　　需要提醒大家的是，注意生活细节能预防帕金森病。

　　饮食：尽可能维持均衡的饮食，多吃水果和蔬菜(土豆)，可适当饮用些咖啡和啤酒，少吃甜食，并且一天所需的蛋白质尽可能放在晚饭中摄入。

　　工作：轻微的抖动或动作迟缓并不至于阻碍您工作的进行。相反，整日枯坐在家反而会加速僵硬的生成。尿频：这是很常见的帕金森病症状。如果您能在晚餐之后不再喝东西，或在床边放个便器可能有点帮助。

　　便秘：尽可能保持正常的排便功能，减少对泻药的长期依赖。多摄入粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜、花菜、莴苣和橘子。如果这些方法仍不奏效，可试用蕃泻叶、果导等泻药。

　　穿着：穿衣时要坐在舒适的椅子上穿，选择容易穿脱的宽松衣服，这些衣服应该开襟在前面，不适合穿套头衫。选用不用鞋带的鞋子，避免选用橡胶或生胶底的鞋子。

　　卫生间：浴室对平衡不好的人来说是相当危险的地方，因为许多表面都很湿滑，请在浴缸内或淋浴地板上铺一层防滑的东西——如长条状或一整片的橡胶垫;在马桶和浴缸处设有安全扶手便于抓扶。另外在浴缸中放置一张防滑的矮凳，则可让您坐着淋浴。

　　温馨提示：平时有抽烟，喝酒的习惯的话，要及时改变，另外不要熬夜，保证自己有足够的休息时间，饮食方面要以清淡的食物为主，刺激性大的要尽量避免，此外要心情健康，不要有太大压力。长沙裕湘医院咨询热线0731-88776688。